Стрессы не только убивают, но и дают новые возможности

Огромный стресс испытывают женщины, когда узнают, что мужчина от нее уходит к другой женщине. Стресс переживают даже в том случае, когда он ей был не нужен при совместной жизни, и она не ценила отношения. Все меняется в первую минуту, когда узнает о том, что он уходит.

В это время происходит сужение сознания, которое воспринимает только одного человека – его. Причем, кажется, что он важнее, чем ее жизнь. Женщина говорит, что жизнь без него не мила, думает только об одном – вернуть его. В  ситуации острого напряжения, человек не может адекватно мыслить и принимать правильные решения, поэтому я советую в таких случаях обращаться за помощью к специалистам.

Чтобы справиться с угрозой для здоровья в проблемной ситуации, надо сделать 2 шага:

1 шаг – решить, насколько важна для вас эта ситуация, определить все плюсы и минусы этой ситуации (поверьте, у любой, даже самой плачевной ситуации, есть положительные моменты);

2 шаг – выбрать подходящий способ справиться с проблемой. С различными способами выхода из стресса, вы познакомитесь на тренинге. Для этого вам надо позвонить и записаться в группу (961)029-26-67    

 

1декабря (11-17) в кафе «Веранда» состоится тренинг 

ЛАРИСы ФОМЕНКО (МОСКВА)

Как выбраться из ловушки под названием «СТРЕСС»

Люди  довольно часто попадают в эмоциональную ловушку – ожидания, переживания, стрессы. Стрессы разрушают не только отношения, но и здоровье. Как сохранить отношения и внутреннюю гармонию, позитивный настрой и уверенность – эти и другие вопросы на тренинге:

•        Как правильно себя вести  в напряженных ситуациях

•        Как снимать эмоциональное напряжение и «гасить» стресс.

•        Как генерировать уверенность.

•        Как научиться управлять мимикой и жестами, чтобы не выдать себя.

•        Причины возникновения конфликтов, правила выхода из конфликтов.

•        Как жить без стресса

•        Как  создать позитивное настроение.

 

Знания, полученные на тренинге, добавят к вашим знаниям, навыкам и мастерству новый взгляд и глубину познания, взаимодействия и управления реальностью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Bookmark the permalink.

Comments are closed.